Douleur de regles sans avoir de sang

Bonjour,
Je suis maman de 2 petit garçon et depuis 1mois 1/2 je ai des forte douleur de règles le premier mois j'ai eu des perte marron avec un filet de sang et depuis rien il y a une semaine je ai de nouveau eu de forte douleur de règles mais rien pas de perte et pas de sang mon mari et moi on se protégé je suis inquiète je n ose pas faire de teste ou de sonner au gineco car nous nous aimerons ne pas avoir un 3 ième enfant pourriez vous me conseiller merci.