Voyage à l'étranger avec bébé

Bonjour,
Je suis maman d'une petite fille de 10 mois et demi (je vous écris car je vais peut être oublier ma question le jour du départ vu la mémoire de poisson rouge que j'ai). Bref, ce que je voulais vous demander en faite c'est que dans 4 mois on ira en vacance pendant 1 mois à l'étranger avec elle et ce temps là elle aura déjà 14 mois mais je me pose quand même pas mal de question. Ce qui m'inquiète le plus c'est de la dérégler dans son rythme de sommeil ( le décalage d'horaire c'est 2 heures d'ici et là ou on ira ), c'est un bébé très régulier et veut toujours dormir à la même heure et se réveil la même heure. Notre voyage le plus long ( elle avait 8 mois ) c'était à 180 km d'ici et on est resté qu'un seul week-end et là ça s'est très bien passé mais elle a été très fatiguée pendant le voyage et était très nerveuse. Là ça va être très difficile pour elle parce que ce sera 12h de vol en plus je ne sais même pas si il y a un lit pour bébé dans les avions ou on met bébé à côté de nous. Je suis perdu car c'est la première fois qu'on va partir si loin. J'ai juste besoin d'un peut d'assurance si vous comprenez bien ma peur. Merci beaucoup de partager vos expériences comme : comment ça s'est passé dans l'avion? l'arrivé à l'étranger c'était pas très dure? le retour en France c'était comment? merci d'avance