Mal être incompréhensif..

lilocorsaire -  
Bonjour,
cela fait quelques moi, je ne sais pas pourquoi j'ai des coups de panique, cette sensation qu'il va se passer quelque chose de pas bien, comme avoir un accident de voiture ou apprendre des mauvaises nouvelles....et d'autres choses négatives..
je ne sais pas pourquoi j'ai ces idées puisque j'ai une vie sereine,à la maison, c'est la ou je me sens le mieux.. je ne comprends pas? quelqu'un a eu ces drôles de sensations?

5 réponses

  1. lilocorsaire Auteur
    merci beaucoup!
    1
    1. begonie Modérateur
      Dans cet article du lien, tu trouveras, en bas de la page, d'autres liens vers d'autres articles de Santé-Médecine.
      0
  3. lilocorsaire Auteur
    ceux sont des craintes mais tous les jours, c'est angoissant, je prends pourtant du xanax.. je ne sais pas comment m'enlever ces idées de ma tête..
    0
    1. begonie Modérateur
      Tu es en traitement chez un psy ?
      0
    2. lilocorsaire Auteur
      Non c'est ma rhumatologue qui me donne ce traitement pour la fybromialgie
      0
    3. begonie Modérateur
      Discute peut-être avec ton rhumatologue autour de cette anxiété trop présente et demande une orientation vers un psy spécialisé dans ce domaine.
      Un accompagnement psychologique peut représenter un bon complément de la prise en charge du rhumatologue.
      Exprime ton vécu et demande une orientation vers un psy (psychologue reconnu(e) ou psychiatre) qui conviendra à tes besoins.
      Si l'anxiété fait partie des émotions normales de la vie tout court, un peu ça va.
      Dès le moment où elle devient envahissante, il faut faire le pas d'une demande d'aide.
      0
  4. lilocorsaire Auteur
    Bonjour,

    Merci, je vais en parler à ma rhumato, je l'a vois le 5 prochain.
    merci pour le soutien.
    belle journée!
    0
    1. begonie Modérateur
      C'est une bonne idée d'en parler et c'est pour tout bientôt ton rendez-vous.
      Volontiers de tes nouvelles.
      0
  6. lilocorsaire Auteur
    Avec plaisir!
    merci
    0