Suis - je une fille obèse ?
Fermé
Bonjour,
je fais 1.62 cm et je pèse 65 kg .. Mon ICM - 24.77
J'ai 14 ans ( dans 1 mois 15 ans )
Sur un site j'ai calculé mon IMC et ils marquent que je suis obèse et il faut me mettre en régime , alors que sur un deuxième site ils marquent que j'ai un poids idéal ( de 18.5 à 25 )
Je comprend plus rien .. J'ai des os lourds , ça je sais .. Je fais le vélo d'appartement et je fais attention à ce que je mange ..
Il faut faire quoi dans des situation comme ça ? Et maintenant je ne comprend meme pas le mot ,, obèse ,, ..
Quoi faire ? C'est bien ce que je fais à la maison ?
Merci =(
je fais 1.62 cm et je pèse 65 kg .. Mon ICM - 24.77
J'ai 14 ans ( dans 1 mois 15 ans )
Sur un site j'ai calculé mon IMC et ils marquent que je suis obèse et il faut me mettre en régime , alors que sur un deuxième site ils marquent que j'ai un poids idéal ( de 18.5 à 25 )
Je comprend plus rien .. J'ai des os lourds , ça je sais .. Je fais le vélo d'appartement et je fais attention à ce que je mange ..
Il faut faire quoi dans des situation comme ça ? Et maintenant je ne comprend meme pas le mot ,, obèse ,, ..
Quoi faire ? C'est bien ce que je fais à la maison ?
Merci =(
2 réponses
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Bonjour
Tu es en pleine croissance , alors ne fais surtout pas de régime.
Mange équilibré.
Pas de boisson sucré.
Évite les sucreries , et les produits trop gras.
Et bouge :) -
Bonjour,
Poursuivre les questions sur le poids ici => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1564123-j-ai-14-ans-bientot-15-fin-de-decembre-et-je-veux-maigrir
Merci.
"Trop de modération tue la consommation..."
