Comment luter contre la fatigue au travail
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Gouttfi
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ouiron Messages postés 75 Statut Membre -
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Bonjour,
je vous explique brièvement mon problème : depuis quelques mois déjà j'ai d'énormes problèmes de sommeil, quand je vais en cours le matin il m'est impossible de tenir, car je tombe sous la fatigue, yeux qui se ferment, tête qui bouge, même des hallucinations !
Pourtant j'ai tout essayé pour luter : Café, chicorée, vitamines, je me tape même un sprint le matin en allant à l'arrêt de bus car je pars toujours en retard. Malgré tout cela, rien y fait.
Ce n'est pas non plus l'ennui, car même si c'est un cours qui me plait et qui m'intéresse je ne tient pas du tout debout.
Je me demande si ce n'est pas une maladie qui me fatigue.
J'ai besoin de solutions et de conseils car c'est très désagréable autant pour moi que pour le prof.
merci de vos futures réponses et à bientôt.
je vous explique brièvement mon problème : depuis quelques mois déjà j'ai d'énormes problèmes de sommeil, quand je vais en cours le matin il m'est impossible de tenir, car je tombe sous la fatigue, yeux qui se ferment, tête qui bouge, même des hallucinations !
Pourtant j'ai tout essayé pour luter : Café, chicorée, vitamines, je me tape même un sprint le matin en allant à l'arrêt de bus car je pars toujours en retard. Malgré tout cela, rien y fait.
Ce n'est pas non plus l'ennui, car même si c'est un cours qui me plait et qui m'intéresse je ne tient pas du tout debout.
Je me demande si ce n'est pas une maladie qui me fatigue.
J'ai besoin de solutions et de conseils car c'est très désagréable autant pour moi que pour le prof.
merci de vos futures réponses et à bientôt.
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Mais sinon, il y a pas une petite astuce en attendant, une petite recette de grand mère ?