Comment supprimer sa timidité en un temps record
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Soeur Marie-Thé d'Batignolles -
Soeur Marie-Thé d'Batignolles -
Bonjour,
J'ai un entretien de stage la semaine prochaine, et je crains de le rater completement , en fait je suis trés timide, j'arrive même pas a regarder les gens dans les yeux directement, et qu'on
j'essaie de les ragarder , mon visage fait des grimaces automatiquement sans que j'arrive a les
contrôler. Du coup j'ai vraiment besoin d'aide , juste qu'est ce que je pourrai faire pendant
cet semaine pour que je puisse au moins arrêter ces grimaces et pourvoir regarder les interlocuteurs dans les yeux et merci beaucoup pour votre réponse, je ne l'oublierai jamais .
Cordialement,
J'ai un entretien de stage la semaine prochaine, et je crains de le rater completement , en fait je suis trés timide, j'arrive même pas a regarder les gens dans les yeux directement, et qu'on
j'essaie de les ragarder , mon visage fait des grimaces automatiquement sans que j'arrive a les
contrôler. Du coup j'ai vraiment besoin d'aide , juste qu'est ce que je pourrai faire pendant
cet semaine pour que je puisse au moins arrêter ces grimaces et pourvoir regarder les interlocuteurs dans les yeux et merci beaucoup pour votre réponse, je ne l'oublierai jamais .
Cordialement,
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2 réponses
Bonsoir,
Tu as affaire à des gens ordinaires, qui ont été peut-être comme toi ,il faut se les imaginer comme tout le monde avec leurs defauts et leur qualités.
Ils ont certainement aussi leurs problèmes perso. liés à leur age.
Tu as affaire à des gens ordinaires, qui ont été peut-être comme toi ,il faut se les imaginer comme tout le monde avec leurs defauts et leur qualités.
Ils ont certainement aussi leurs problèmes perso. liés à leur age.
Bonjour
Respirer à fond, inspirer à fond, en comptant de 1 à 100 et en redescendant de 100 à 1 ==> calmement.
Quand tu arrives à 90 tu retiens ta respiration, tu relâches, et tu continues jusqu'à 100.
Quand tu arrives à 20, tu retiens ta respiration, tu relâches, et tu continues jusqu'à 1.
Le tout calmement et sans rapidité.
Et les examinateurs verront très bien que tu es "timide", et feront le nécessaire pour te détendre.
+
Respirer à fond, inspirer à fond, en comptant de 1 à 100 et en redescendant de 100 à 1 ==> calmement.
Quand tu arrives à 90 tu retiens ta respiration, tu relâches, et tu continues jusqu'à 100.
Quand tu arrives à 20, tu retiens ta respiration, tu relâches, et tu continues jusqu'à 1.
Le tout calmement et sans rapidité.
Et les examinateurs verront très bien que tu es "timide", et feront le nécessaire pour te détendre.
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