Probleme a la cheville

Bonjour,

Bon ,j'raconte ,Un jour quand je courait j'ai sentis un cracment dans ma cheville donc je me suis arrété de courir et quand je marchais j'avais l'impression que a l'interiure de ma cheville c'etait tout tordu,defois sa passe pendant 1 heure mais la sa fait depuis 3 jour que j'ai cette sensation ?C'est une entorse ou une cortorsion des ligamens croisé?????(ligaments qui se re-croise et se tord)
Twa :Trans world airlines