Manque de concentration

Bonjour,
je ne peux plus me concentrer! je fais des choses vraiment bizarre! je jette des choses importantes dans la poubelle sans le vouloir! exple: mon maquillage, ma carte d'identité, mes vêtements...! je ne peux plus même bien prononcer des mots! et je ne plus me rappeler des choses que j'ai fait! exple aujourd'hui je n'ai pas pu me rappeler si j'ai laver le visage ou non! ou bien si j'ai manger ou pas! Ensuit je souffre dernièrement de l'insomnie ! je ne sais pas quoi faire! et est ce que n'est nécessaire de consulter un médecin ?.