Hemochromatose
lucie rose
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lucie rose Messages postés 2 Date d'inscription mercredi 6 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 7 novembre 2013 - 7 nov. 2013 à 20:08
lucie rose Messages postés 2 Date d'inscription mercredi 6 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 7 novembre 2013 - 7 nov. 2013 à 20:08
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2 réponses
Bonjour
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2848437-aliments-riches-fer-liste-novembre/
aliments riches en fer.
N'hesitez pas a en parler a votre medecin.
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2848437-aliments-riches-fer-liste-novembre/
aliments riches en fer.
N'hesitez pas a en parler a votre medecin.
Bonjour
Sans exagérer ce qui ne sert à rien, prends suffisamment de laitages, pauvres en fer mais riches en calcium. On sait que la présence de calcium participe à limiter l'absorption du fer mais les systèmes de régulation du fer à l'absorption et à l'élimination sont complexes. Si l'alimentation apporte moins de fer, la régulation a tendance à faciliter son absorption, donc essaie quand même, parfois ça joue. Si tu ne mange que du boeuf on sait que ce n'est pas équilibré.
On sait aussi qu'il y a 2 types de fer dans l'alimentation, pour la même quantité présente, l'un est bien plus absorbé que l'autre.
Des aliments diminuent encore l'absorption du fer le moins bien absorbé. ajouter un jaune d'oeuf à un plat, boire un thé ou un café en fin du repas.
http://www.chambon.ac-versailles.fr/science/bioch/fer.htm
On peut pas augmenter indéfiniment les saignées, la fabrication des globules rouges prend un certain temps et il faut pas créer d'autres déficits qui pourraient être pires que le surplus de fer mesuré.
tes 4 saignées annuelles, qui sont surement pas très agréables quand même, semblent pour l'instant maintenir à un palier le fer mesuré à environ 7.5% de ce qu'il était sans les saignées, sachant qu'il ne doit pas non plus disparaitre. Sans prendre de médicaments toxiques. Sans être descendu aux doses habituelles, le traitement a quand même eu une grosse influence.
Un régime conseillé:
http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/Dietes/Fiche.aspx?doc=hemochromatose
vois ton médecin s'il en sait plus sur la cause de ton excès de fer.
Sans exagérer ce qui ne sert à rien, prends suffisamment de laitages, pauvres en fer mais riches en calcium. On sait que la présence de calcium participe à limiter l'absorption du fer mais les systèmes de régulation du fer à l'absorption et à l'élimination sont complexes. Si l'alimentation apporte moins de fer, la régulation a tendance à faciliter son absorption, donc essaie quand même, parfois ça joue. Si tu ne mange que du boeuf on sait que ce n'est pas équilibré.
On sait aussi qu'il y a 2 types de fer dans l'alimentation, pour la même quantité présente, l'un est bien plus absorbé que l'autre.
Des aliments diminuent encore l'absorption du fer le moins bien absorbé. ajouter un jaune d'oeuf à un plat, boire un thé ou un café en fin du repas.
http://www.chambon.ac-versailles.fr/science/bioch/fer.htm
On peut pas augmenter indéfiniment les saignées, la fabrication des globules rouges prend un certain temps et il faut pas créer d'autres déficits qui pourraient être pires que le surplus de fer mesuré.
tes 4 saignées annuelles, qui sont surement pas très agréables quand même, semblent pour l'instant maintenir à un palier le fer mesuré à environ 7.5% de ce qu'il était sans les saignées, sachant qu'il ne doit pas non plus disparaitre. Sans prendre de médicaments toxiques. Sans être descendu aux doses habituelles, le traitement a quand même eu une grosse influence.
Un régime conseillé:
http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/Dietes/Fiche.aspx?doc=hemochromatose
vois ton médecin s'il en sait plus sur la cause de ton excès de fer.
lucie rose
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7 nov. 2013 à 20:08
7 nov. 2013 à 20:08
Je te remercie pour tes conseils, je ne connais pas les deux types de fer !!
Je vais essayer les laitages en plus, te tiendrais au courant,.
Encore matci
Je vais essayer les laitages en plus, te tiendrais au courant,.
Encore matci
