Insommniac

Je dore pas jamais et la journee je somnol que faire ?? J ai tout essaye soprt plants relaxation medcine douce anti depresseur somnifere s anxiolityques je sui epuisé j ai l impression d avoir 50kg sur le dos mon medecin generaliste n a pa de solution et le psy rien medoc et ecoute et rien ne e serreest ce que je dois me resoudre a ma vie de merde ??????