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J aimerais bien grossir

céline gianni Messages postés 1 Statut Membre -  
joraline Messages postés 47855 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjours,
Voila y as deux mois j ai eu un enfant, j ai pris 5kg sur ma grossesse, mes j ai tout perdu je pèse maintenant que 38 kilo et je mesure 1m59 ...
Voila j aimerais savoir qu est ce que je pourrais faire pour prendre du poids surtout au fesses,
Sport? Courir?
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1 réponse

Réponse 1 / 1
joraline Messages postés 47855 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 804
 
Bonjour,

Prend rendez vous chez un nutritionniste, faire un bilan complet, à partir de là mettre elle mettra en place une alimentation appropriée qui pourrait t'aider à prendre un peu de poids.
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