Poids

3aitona
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EphemeralEffect
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- 25 oct. 2013 à 22:50
j'ai 17 ans j'ai 1.75m est je paise 130 kg est je veux perdre du poids aider moi svp a perdre du poids

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EphemeralEffect
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Modifié par EphemeralEffect le 25/10/2013 à 22:51
Bonjour.

Fais dU sport, mange équilibré et une assiette pas plus.
J'ai perdu 20kg en 4mois mais je ne mangeais presque plus, je te le déconseille car j'ai réussi à me sortir d'un début d'anorexie et d'une anémie de fer.
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