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Claquage mollet

Soissons1 Messages postés 1 Statut Membre -  
DCI Messages postés 85934 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bjr, suite à un claquage à un mollet suite à une course, puis je faire du vélo d'appartement pour me maintenir en forme. Je pense à une demi heure ts les 2 a 3 jours.
Merci par avance pour votre réponse.
Très cordialement.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
DCI Messages postés 85934 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 523
 
Bonjour,

Si le claquage est récent, il vaut mieux éviter de solliciter le muscle afin de garantir une cicatrisation dans les meilleurs délais. Donc il est préférable de renoncer pour un temps aux efforts physiques, même modérés, au niveau des membres inférieurs.
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