Grossir vite
mimelle16
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29 sept. 2013 à 13:10
Samy23i - 3 oct. 2013 à 03:56
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joraline
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30 sept. 2013 à 00:27
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Bonjour,
Essayer pleins de choses ne sert à rien. Consulte un médecin, fait un bilan complet, à partir de là le médecin te conseillera sur la manière de t'alimenter.
Essayer pleins de choses ne sert à rien. Consulte un médecin, fait un bilan complet, à partir de là le médecin te conseillera sur la manière de t'alimenter.
mimelle16
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30 septembre 2013
30 sept. 2013 à 11:54
30 sept. 2013 à 11:54
bonjour Joraline,
merci beaucoup pour cette réponse, j'ai déja faitun bilan complet j'avais une petite annemie que j'ai suivis et soigner mais meme le medecin m'a dit qu'il faut que je dois patiente que sa viendra avec le temps que l'essentiel je suis en bonne santé
mais meme si je sais tout sa j'ai vraiment envie de prendre du poid mais je sais aussi qu'il faut que je laisse la nature faire les choses .
xoxo
merci beaucoup pour cette réponse, j'ai déja faitun bilan complet j'avais une petite annemie que j'ai suivis et soigner mais meme le medecin m'a dit qu'il faut que je dois patiente que sa viendra avec le temps que l'essentiel je suis en bonne santé
mais meme si je sais tout sa j'ai vraiment envie de prendre du poid mais je sais aussi qu'il faut que je laisse la nature faire les choses .
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joraline
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30 sept. 2013 à 12:51
30 sept. 2013 à 12:51
Bonjour,
Suis les conseils de ton médecin et sois patiente, ne te focalise pas sur ça.
Le stress peut faire prendre du poids à certaines personnes, d'autres faire l'effet inverse, ce qui doit être ton cas.
Suis les conseils de ton médecin et sois patiente, ne te focalise pas sur ça.
Le stress peut faire prendre du poids à certaines personnes, d'autres faire l'effet inverse, ce qui doit être ton cas.
j'ai pris 16kg en 5 mois (11kg de muscles)
il faux que tu mange mange mange
je sais c'est difficile au début mais ça va venir avec
mais tu ne peux pas faire cela sans faire du sport
il faut construire son corps avec l'alimentation sinon tu ne grossiras jamais
fais moi confiance
mange 6 ou 7 fois par jours + du sport
certains vont dire que tu vas prendre trop de graisse mais ils ne savent pas que pour nous les ectomorphe la graisse et trés faible
j'avais 10% de graisse autre fois en ce moment je suis a 25 %
bref fais tu sport des séances intensif et mange bcp
au bout de 3 ou 4 mois tu auras t'es 8kg
il faux que tu mange mange mange
je sais c'est difficile au début mais ça va venir avec
mais tu ne peux pas faire cela sans faire du sport
il faut construire son corps avec l'alimentation sinon tu ne grossiras jamais
fais moi confiance
mange 6 ou 7 fois par jours + du sport
certains vont dire que tu vas prendre trop de graisse mais ils ne savent pas que pour nous les ectomorphe la graisse et trés faible
j'avais 10% de graisse autre fois en ce moment je suis a 25 %
bref fais tu sport des séances intensif et mange bcp
au bout de 3 ou 4 mois tu auras t'es 8kg
