La vie pour moi na plus de sen ce

Bonjour.

" j ai pris un rendez vous cher un psy pour le 2 oct "

Tu n'étais pas en traitement chez un psy avant ? (psychiatre ou psychologue ?)

non les place sont très dure a obtenir
je les vue deux minute
et s est luit qui ma dit que j en avais besoin
j ai voulus reprendre rendez vous cher le médecin pour me renouveler mais cacher
mais la oups il y a plus de place avant 15 jours
je s est pas ce que je fait
je prend des rendez vous
et même en notent je meut trompe de datte
je s est pas ci sa vient de s est cacher

ajer j ai mon rendez vous cher le generaliste
cette Apres midi
pour qu il me change de cacher
sa me donne mal au ventre et je fait des cochemard depuis que je l est prend
et un truc que je fasai j amais c est quand je me mais dans le fauteuil après manger et ba la je dort plus lontent mais je dort
j en ai mare je n arrive plus a me concentrer même écrire s est compliquer
pleurer étais peut être pas génial
mais la je même pas dut tous je veux que tous sa sarrette
une vie comme sa non merci

je suit pas bien du tous
je me sent angoisser j ai cet boule au ventre et mal a la tète
je voudrais partir
fais ch... il y a des jour ou sa va pas trop mal et d autre
ou s est le gouffre
quand cela va t il cesser

il et 4 heure je dort toujours pas
je suit complètement perdu
je voie le psy mercredi
les cacher mon fon du bien
sauf ce soir je me suit coucher tard et j ai pas voulut les prendre peur de ne pas pouvoir me réveiller pour les enfant
au final je dort pas
ma tète fait que de reflechire
j en peut plus
je s est plus ce qui et mal ou bien
plus j avance pire s est
merde que se qu il marrie
je vais pas ment sortire s est pas possible
je enfonce
J AI PEUR

ayer j ai étais voir mon psy
sa s est bien passer
il ma redit ce que je savais s est que je vous tous faire et que je l laisse pas la place au hasard
et que une serviette qui traîne en boule
n est pas grave
il ma dit qu j étais pragmatique
je suppose que je veux faire tro bien et qu il faut que j apprenne a l laisser des chose
et de ne plus mètres des marches haute

aujour duit je suit pas bien du tous
j ai mal au bid
la maison et vide
je me sent seul vide et complètement perdu
quand du mond veut venir je veut pas
et quand je suit tout seul sent les enfants et sen personne
je suit pas bien j ai mal au ventre
rient ne me fait plaisirs
je doit allée manger cher mais parents demain
j ai pas du tous envie
et la il faut encore faire plaisirs au enfants et a mon père
je veux juste dormir longtent
j arrive même a me faire peur

Bonjour,
Essayer de penser à des choses très simple , mais positive, à une belle fleur par exemple, à une chose que vous appréciez particulièrement cela peut être n'importe quoi , avec de la volonté et de la patience vous verez le bout du tunnel

bonjour decapod
la pour le moment
je croit que je vais profond dans le tunnel
positive je s est plus faire
la je suit dans le truc
de faire plaisirs au enfants pour eu sa a l aire de marcher
moi je passe très loin après
j ai plus d envie plus de plaisir
tous ce que je fait et une corver
je prend plus de plaisir
a faire quoi que ce soi

j ai prie pas mal de recul
j y suit pas encore
j ai compris pas mal de chose
je peu pas tous contrôler meme ci s est pas facile
reprendre sa vie et pas simple
mon psy a du travail
je peut pas mètre mais enfant dans une bull
en fait je me suit perdu dans tous sa et il faut que je me retrouve

j ai encore pas fermer les yeux de la nuit
les cacher ne me font pas grand chose
quand arrive le soir je suit tendu j ai mal au ventre et la tete
je comprime de l intérieur
je s est plus comment faire
je n arrive pas a me détendre en plus sa ment pèche de manger
je ne suit plus a table avec les enfants
comment faire pour contrôler sa
a continuer a ne rien manger sa va mal ce finir
ma fille rentre de l école me dit ta manger quoi a midi
je lui répond une salade et elle me répond s est pas grand chose
il faut que sa change aider moi