Dépression ?!!
Bonjour,
J'ai 22 ans et en ce moment je me sent inutile , seule , je pleure pour un rien j'ai tous pour être heureuse un travail une famille un chérie mais pourtant rien ne va , je suis malheureuse mais je ne ses même pas pourquoi .. Je n'est envi de rien je rend les personne autour de moi mal et cela me gêne énormément j'ai peur pour mon couple PSk mon conjoint ne supporte plus de me voir comme ça triste sans être épanouie etc ... Je suis prêté à me faire aider , à sauve mon couple à me sortir de cette tristesse qui reste en moi , donc j'ai pris rdv la semaine prochaine avec un psychologue , mais je ne c'est même pas si cela va m'aider , je stress aussi d'avoir ce rdv de raconte ma vie à une personne que je ne connais pas .. Si quelqu'un peut me donner des conseil ou autre ?! Merci d'avance
J'ai 22 ans et en ce moment je me sent inutile , seule , je pleure pour un rien j'ai tous pour être heureuse un travail une famille un chérie mais pourtant rien ne va , je suis malheureuse mais je ne ses même pas pourquoi .. Je n'est envi de rien je rend les personne autour de moi mal et cela me gêne énormément j'ai peur pour mon couple PSk mon conjoint ne supporte plus de me voir comme ça triste sans être épanouie etc ... Je suis prêté à me faire aider , à sauve mon couple à me sortir de cette tristesse qui reste en moi , donc j'ai pris rdv la semaine prochaine avec un psychologue , mais je ne c'est même pas si cela va m'aider , je stress aussi d'avoir ce rdv de raconte ma vie à une personne que je ne connais pas .. Si quelqu'un peut me donner des conseil ou autre ?! Merci d'avance
5 réponses
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Le meilleur conseil est de te pousser à garder ce rendez vous car consulter un psy t'aidera à comprendre et à lutter contre ton mal être .
Le psychologue évaluera aussi l'importance de ton état dépressif et jugera si tu as besoin de voir un medecin pour une prescription de médicaments antidépresseurs.
Tu n'as pas beaucoup d'autres choix si tu veux avancer et aller mieux.. Sauf si tu veux rester dans cet état et que tu t'y complait. -
Bonjour
C'est déja un grand pas en avant que de reconnaitre ton état et de prendre rendez-vous avec un professionnel. Tu es sur la bonne voie;-)
Maintenant pour ce qui est de tes craintes quant à la consultation. N'oublies pas certaines choses. Notamment que:
-le psychologue est un professionnel, il est là pour t'aider à te comprendre.
-il est souvent plus aisé pour une personne qui ne te connait pas de trouver le coeur du problème, car elle bénéficie d'un recul que tes proches (amis, famille, collègue) n'ont pas.
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Je me suis poussé moi même à aller voir un psychologue , en sachant qu'une collègue de travail y va et ça lui a beaucoup apporté je me suis avancé vers elle pour avoir le numéro de cette dame .. Oui je pense que cela va me faire du bien je l'espère de tous coeur parce-que à 22ans être dans mon êtas n'est pas normal et ce n'est pas une vie pour moi et pour les autres ..
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Reste comme ça !! Surtout pas , je tien à m'épanouir comme toute jeune fille de 22ans et surtout garde mon chérie .. Je veut juste comprendre pourquoi je suis devenu comme ça , renferme sur moi même et me sortir de ce mal être constant ..
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Oui je pense avoir fait un grand pas d'avoir prit rdv .. Oui je vous tient au courent merci beaucoup vraiment
