Problème de poids

Question

Bonjour je suis une jeune maman de 3 enfants je mesure 1,60m et 45kl et le problème c'est que je suis maigre et tous le monde me le dit, je mange pour 2, entre les repas et même la nuit je me lève pour mangé sinon j'arrive pas a me rendormir si je grignote pas mais rien y fait appart la faim en permanence, la fatigue, même mon fiancé nan revient pas et on va dire que je me sens plus belle je ne veux même plus prendre soin de moi alors que avant j'avais les forme ou il fallait et tous. Dite moi comment je pourrais faire pour reprendre du poids??? Merci

lafouine. · Answer

Bonjour

Tu as fais des analyses de sang ?
anémie par exemple .

vallo12 · Answer

Salut je pense que tu brules davantage de calorie par rapport à la quantité absorbé même si tu manges souvent ton organisme fonctionne comme ça ! ( comme une chaudière ) 
En plus avec une vie de famille dont 3 enfants tu es toujours en activité alors un conseil fait au moins 5 repas pas jours des féculent le soir 8h 10h 12h 16h 19h et surtout lève le pied ( délègue ) les tâches quotidiennes.
Prends le temps de te poser.

Problème de poids

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