Comment bien choisir sa contraception?

Bonjour, je vous explique mon cas, j'en suis à ma 5ème pilule en 4 ans, car elles ne me convenaient pas. A la base j'ai des règles douloureuses et abondantes, j'ai pris jasminelle pendant plus d'un an, ça allait jusqu'au moment ou j'avait l'impression que ça me faisait comme avant (douleur et flux abondant) ma gynéco m'a donc donné il n'y a pas si longtemps luthényl, pendant mes 2 premiers cycles c'était nickel (règles de 3 jours peu abondantes) et là la semaine dernière j'ai eu à nouveau super mal au ventre, des règles abondantes qui ont durées 1 semaine. la mes règles sont terminées depuis vendredi dernier et ça fait 2 jours que j'ai des petites pertes de sang et mal au ventre. Donc cette pilule ne me convient pas non plus je suppose. ça m'énerve je ne sais plus quoi faire!! Est ce que y en a d'entre vous à qui ça arrive? merci de me répondre
cordialement