Je suis tout le temps triste
Bonjour,
J'ai 15 ans et je viens de rentrer au lycée, je me suis fait de nouvelles amies et tout mais pourtant je me sens tjs triste et fatiguée ! Je stresse pour un rien, je pleur et je vois tout en noir ! Pourquoi ?? Aidez-moi j'ai l'impression de faire une déprime !
J'ai 15 ans et je viens de rentrer au lycée, je me suis fait de nouvelles amies et tout mais pourtant je me sens tjs triste et fatiguée ! Je stresse pour un rien, je pleur et je vois tout en noir ! Pourquoi ?? Aidez-moi j'ai l'impression de faire une déprime !
1 réponse
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Bonjour.
C'est le changement qui peut mener à ce genre de vécu.
Tu n'es sûrement pas seul(e) à vivre cette déprime car le changement (vacances-école, nouveautés de tout genre) amène obligatoire à un changement qui prend beaucoup d'énergie et qui induit un certain degré d'anxiété et de stress.
Petit à petit, en t'adaptant et en trouvant des repères, tu arriveras à mieux gérer ce début.
