Faible mobilite de spermatozoide

Bonjour,
voila j'ai une très faible mobilité des " spermatozoïdes(*) " de 9% j'ai 28ans et je suis maigre 58kg pour 1m80 c'est du a ma condition physique ? je fume d'une moyenne de 2 cigarette par jour etr aussi je chic (chema) je boi pas d'alcool asque c'est truk peuvent influencer sur la mobilité ? je me suis lancé dans un défit de laisser tous cigarette + chemma et je me suis engager pour prendre du poids je sais pas si ca va donner un résultât ou pas mais je me sens comeme en forme .
je cherche a l'amélioré la mobilité au moin a la moyenne de 50% avec des aliment bio vous pouvez me preposer quelque uns ? ou des médicaments existant en Algérie

merci d'avance d'avoir essayer de m'aider car j'ai pas les moyens pour le faire autrement merci et désole pour les fautes d'orthographe .

EDIT : modification dans le texte : (*) spermatozoïdes à la place de "zozo".
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