Je veux grossir

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moi je suis mince depuis que je suis petite, j'ai tout fait pour grossir et même ça je ne grossi toujours pas et j'aimerais avoir quelque conseilles pour grossir un peut

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bonjour
quel est ton age?poids?taille?

ps un merci pour vos réponses ne coûte pas cher et est le bienvenu

j'ai 20 ans, 1m68, 45kg
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bonjour
ok
tu as une IMC de 15.9= famine

donc commence par voir avec ton médecin de famille d'où vient ce souci de poids et voit si l'aide d'un nutritionniste/diététicien peut être utile ou non

tu peux pratiquer par exemple un sport pour te muscler un peu = prendre du poids musculaire