Proteines

simone1348 Messages postés 2 Date d'inscription dimanche 1 septembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 1 septembre 2013 - 1 sept. 2013 à 10:21
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 1 sept. 2013 à 11:04
Bonjour,
Est-il possible de remplacer les proteines animales (viande....) par les légumes secs (lentilles, pois chiches, haricots blancs, haricots rouges). Merci de me répondre.
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1 réponse

1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 961
1 sept. 2013 à 11:04
bonjour
http://www.eurekasante.fr/nutrition/equilibre-alimentaire-vegetarisme/equilibrer-alimentation-vegetarienne.html?pb=equilibre
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