Croissance

oneloveee -  
Bonjour,
je sais que la musculation perturbe la croissance mais est ce que les pompes/abdos perturbent aussi ?

ps:je voudrais savoir aussi si la boxe perturbe aussi le faite de donner des coups etc

merci,

1 réponse

  1. vinceazerty
    Bonjour
    je réponds a ta question le sport comme les pompes et les abdos ne perturbent pas ta croissance. En effet ce sont des exercices de poids du corps tu n'utilise aucun appareil a part le poids de ton corps.
    Toutefois, fais attention de les faire correctement sinon tu risque de t'abimer des tendons et ligaments.

    Voila ma réponse
    au revoir
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