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J'ai peur la nuit mais juste la nuit

Résolu
Lor00 Messages postés 16 Date d'inscription mercredi 7 août 2013 Statut Membre Dernière intervention 27 août 2013 - 14 août 2013 à 23:55
Lor00 Messages postés 16 Date d'inscription mercredi 7 août 2013 Statut Membre Dernière intervention 27 août 2013 - 18 août 2013 à 00:02
Bonjour,
Depuis quelques semaines je n'arrive pas a dormir, car en faite j'ai peur qu'il y est quelqu'un dans ma chambre. Pourtant je n'est pas eu de problème dernièrement. Defois je ne c'est pas si c'est mon imagination mais j'entend des bruits dans ma chambre. Tout les soirs tellement Que j'ai peur mon coeur bat vite et je n'arrive pas a dormir aidez moi svp
S'en oublier que mais parents le savent, j'ai 14 ans et j'ai déjà fait 2 ou 3 séance avec un psychologue et sa ma rien fait et mais parents ne veulent plus m'en faire.
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11 réponses

Réponse 1 / 11
Lor00 Messages postés 16 Date d'inscription mercredi 7 août 2013 Statut Membre Dernière intervention 27 août 2013
16 août 2013 à 19:15
Svp
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Réponse 2 / 11
joraline Messages postés 44798 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 17 décembre 2024 9 771
16 août 2013 à 19:24
Bonjour,

As tu essayé de dormir avec une petite veilleuse allumée, il en existe qui consomme très peu et qui éclaire juste ce qu'il faut. ? Ca pourrait te rassurer.
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Réponse 3 / 11
Lor00 Messages postés 16 Date d'inscription mercredi 7 août 2013 Statut Membre Dernière intervention 27 août 2013
17 août 2013 à 19:20
J'essaierai merci
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Réponse 4 / 11
lucas196 Messages postés 3 Date d'inscription samedi 17 août 2013 Statut Membre Dernière intervention 17 août 2013
17 août 2013 à 19:33
oui , la veilleuse, très bonne idée Jordaline
sinon dit toi/repete 10 fois quand cà t arrive : " il ne peu rien m arriver " je suis en sécurité" même chose tout les soir pendant 1 mois
+ la veilleuse et ton probleme va s en aller
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Réponse 5 / 11
Lor00 Messages postés 16 Date d'inscription mercredi 7 août 2013 Statut Membre Dernière intervention 27 août 2013
17 août 2013 à 19:36
Ok merci beaucoup
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Réponse 6 / 11
Sifildhe....
17 août 2013 à 19:37
Bonjour

Tu as déménagé récemment ?

+
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Réponse 7 / 11
Lor00 Messages postés 16 Date d'inscription mercredi 7 août 2013 Statut Membre Dernière intervention 27 août 2013
17 août 2013 à 19:50
Oui
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Réponse 8 / 11
Lor00 Messages postés 16 Date d'inscription mercredi 7 août 2013 Statut Membre Dernière intervention 27 août 2013
17 août 2013 à 19:50
Pourquoi
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Réponse 9 / 11
Lor00 Messages postés 16 Date d'inscription mercredi 7 août 2013 Statut Membre Dernière intervention 27 août 2013
17 août 2013 à 19:50
Il y a 2 moi
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Réponse 10 / 11
Sifildhe....
17 août 2013 à 22:54
Tu ne connais pas l'environnement de ta nouvelle maison. Tous les bruits sont nouveaux pour toi. Il te faut un "temps" d'adaptation.
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Réponse 11 / 11
Lor00 Messages postés 16 Date d'inscription mercredi 7 août 2013 Statut Membre Dernière intervention 27 août 2013
18 août 2013 à 00:02
Ok merci
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