Bouffées de chaleur

Bonjour,
Je suis en période de pré ménopause , j ai 52 ans je me suis fait opérer en janvier, on m'a enlever l utérus. Je prend un traitement : estreva 0,1% en gel. J ai des bouffées de chaleur tous les 15 jours a peut près , ça me dur une journée ou je suis ko, j ai chaud et froid et durant cette journée je ne peu rien faire et je loupe des journée de travail . Cela deviens un sérieux problème pour moi. Les médecins me disent qu il n y a rien a me donner et qu il faut que ça se passe tout seul. Je voudrais savoir si vous avez une solution pour moi ?
J attends votre réponse.
Cordialement .