Les regle et la mer

Bonjour,
j'ai 14, le problème c'est que j'ai bientot fini les vacances d'ete. J'ai peur que mes regles dure jusqu'a la fin des vacances. Donc j'aimerai bien des conseilles pour aller à la mer sans mes regles. Et puis dans mon pays il y a pas la mer.
Aussi mes régles dure environ 15 jours et la sa fesait même pas 3 semaines que je l'ai aver.
PS: De bon consille s'il vous plait. C'est urgent.