Règles ou grossesse ?

Bonjour,
Alors voilà il y a trois semaines j'ai couché avec mon copain, on a mis un préservatif (il n'a même pas éjaculer dedans), même si pendant les préliminaires nos sexes ne se sont pas frotter, j'ai peur qu'avec ses doigts il y ai pu avoir du sperme qui a réussi à passer...(même si il n'as pas éjaculer près de mon vagin et même si il a essayé ses doigts avant de me les mettre)
J'ai été voir une pharmacienne le lendemain et elle m'a dis qu'il n'y avait pas de risques car il fallait que le sperme entre en contact sans qu'il soit a l'air libre pour pouvoir atteindre l'ovule.
Aujourd'hui, je suis a deux jours d'avoir mes règles (je ne suis pas du tout régulière) et je n'ai pas les symptômes habituels... J'ai très peur d'être enceinte car j'ai mal au ventre mais pas comme d'habitude, et mes seins sont gonflés et me font un peu mal, alors qu'il y a 1 semaine ou 2, je n'avais rien du tout.
Pensez-vous que c'est mes règles ? que je stresse ou bien alors que je suis enceinte ?
milles merci de me répondre !