Je voudrais maigrire

Fermé
damien!! Messages postés 2 Statut Membre -  
00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour je voudrais maigrire j'ai 13 ans je mesure 1m60 pour 57.6 Kg
Je suis très sportif je fais du judo (ceinture marron) je fais du foot aussi 1 fois par semaine et de la moto cross en club bref je voudrai perde inpeu plus pour me sentier bien dans ma peau.
J'ai inpeu maigri depuis quelques temps du ventre mer je fais toujours le meme poid.
Je mange inpeu moin que avant mais je ne perd pas.
Pourriez vous m'aider a maigrire .SVP
Merci d'avance
A voir également:

1 réponse

GrandCaribou Messages postés 29450 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   118
 
Salut,

Tu vois ça avec tes parents et un médecin/nutritionniste.

:)
0
00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 133
 
Bonsoir,

GrandCaribou a raison.

De plus, il est simplement inutile de se poser car au plus tu feras du sport, au plus tu vas avoir des muscles et ton corps va se transformer en mieux. Saches aussi que le muscle pèse nettement plus lourd que la graisse : il est donc inutile de comparer son poids avec quelqu'un d'autre.
0