je souffre de la procrastination

Question

Bonsoir,
je me suis inscrite ici dans l'espoir retrouver une solution à mon problème.
je souffre depuis maintenant une année de la procrastination.
je ne fais plus le ménage, je pars au travail difficilement.
je ne mange plus pendant de longues heures.
je reste toute la journée allongée à réfléchir.
je suis seule, toujours célibataire.
j'ai toujours rêvé d'avoir un gentil mari et des enfants.
je suis très frustrée et je me sens inutile et indésirable.

Enka1 · Answer

Bonsoir, 

Et quelle est la question ?  

Tu vois un psy ? 
 
Au pays des aveugles, les borgnes sont rois ...

kinezia · Answer

ma question est comment m'en sortir?

Enka1 · Answer

je te donne un lien qui pourra t' intéresser.

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/7509-procrastination-comment-ne-plus-remettre-au-lendemain

kinezia · Answer

g déjà vu un psy l'année dernière et j'ai pris un anti dépresseur pendant six mois, mais après mon état a beaucoup régressé.
je m'enferme chez moi pendant des jours sans rien mangé, sans me laver, je en fais que regarder un mur et à penser.
les gens me voient bizaremment!
moi qui était coquète, rieuse, je me suis transormée en une fille portant le mm menateau tout l'hiver!
je ne sais plus comment m'en sortir!

kinezia · Answer

je l'ai déjà lu avant de m'inscrire ici!
mais je ne vois pas comment cela va m'aider!

Enka1 · Answer

C' est venu d' un coup ou progressivement ? 

Des éléments  particuliers dans ta vie ?  

Je pense que pour t' en sortir il faudrait que tu aies un suivi régulier.
 
Au pays des aveugles, les borgnes sont rois ...

kinezia · Answer

je ne sais plus comment cela m'est arrivé!
j'ai fait des travaux de réaménagement chez moi.
on m'a ruiné, des travaux mal faits pour des prix incroyable.
cela m'a beaucoup affecté!
et puis sur le plan sentimental, je ne tombe que sur des minables qui ne veulent que des histoires sans lendemain!
alors que moi je veux un mariage et des enfants!
je me sens bloquée! Frustrée!

Enka1 · Answer

OUi, en fait comme tu as eu une série de mauvais vécu, tu as une période de dépression, tu en as marre, et tu te sens découragée, si je comprends bien.

Il faudrait que tu essayes de sortir, de voir des gens, de t' investir dans des activités, des associations, faire du sport,  et surtout, pour t' aider à remonter la pente, ce serait tout de même bien que tu consultes un psy, de manière régulière.  
 
Qu' en penses tu ? 

Parce que ce n' est pas en restant enfermée et repliée sur toi, que tu vas reprendre goût à la vie.

Au pays des aveugles, les borgnes sont rois ...

kinezia · Answer

merci pour les réponses!
quand je sors et je vois les gens en famille ou en couple ou une femme enceinte, cela me fait mal au coeur davantage!
je faisais du sport, j'aidez des associations!
cela ne m'apportait aucune satisfaction!
puisque rentrant chez moi, je suis à nouveau toute seule!

Enka1 · Answer

Le seul moyen de rencontrer quelqu' un est pourtant de s' ouvrir aux autres et d' avoir une vie sociale.

Et surtout, il ne faut jamais perdre espoir, se consoler en se disant que parfois, même si c' est difficile, il vaut mieux être seul que ma accompagné.

La pire des solitude est encore celle que l' on ressent quand on est aux côtés de quelqu' un ... 

Ne t' inquiète pas, cela viendra, chacun de nous a une personne qui l' attend quelque part.

En attendant prends ton destin en mains et essaye tout de même de consulter. Cela devrait t' aider à refaire surface.

Bonne nuit tout de même, pour ce soir, car pour moi, il se fait tard.

lafouine. · Answer

Bonjour

Ce n'est pas forcément de la procrastination.
Juste un mal être général.

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