Musculation a 15 ans

Fermé
Mehdi0901 Messages postés 12 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,

Je suis un adolescent de 15 et demi, je suis pas gros mais j'ai un peux de gras au niveau du ventre et un peu de poignée d'amour, j'aimerai les perdre mais comment..
Si vous avez des exercices ou autres qui ne met pas en danger mas croissance, je serai ravis de les connaitre.

Merci d'avance a Bientôt :)

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