Sos! j'ai besoin d'aide a propos de mon poids

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mardi 16 juillet 2013
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16 juillet 2013
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 PSD -
bonjour, je mesure 1.30cm et je pese 39 kg ... et jai 14 ans. je voudrait savoir si je suis trop maigre ou sinon quoi manger pour vouloir grossir svp merci bcp.

1 réponse

Bonjour, Non seulement tu est jeune, donc il ne faut pas commencer à te torturer l'esprit avec ton poids qui semble normal.

Si tu pesais 20 kg de plus ou davantage, tu pourrais t'inquiéter, mais là ce n'est pas le cas.

Continue, la seule chose à faire pour ta santé c'est d'avoir une alimentation variée, notamment fruits et légumes, en plus des protéines comme la viande, les oeufs et le poisson.

tout va bien.