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Je veux maigrir je ne supporte plus les critique! :'(

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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour !

Je m'appelle Lucie j'ai 14 ans je mesure environ 1m65 et je pése 92 kg! :'(
J'eseil de maigir mais je ny arrive pas ...
J'ai des amis qui me disent que si je perdrais du poids je pourais + bouger et je me sentirais mieux dans ma peau.
Depuis la 6eme on m'insulte (de baleine-de grosse vache-de tonneaux)Je commense a en avoir marre. Je suis maintenant en 5eme et ils on un peut recommenser.

Je suis peut etre grosse mais j'eseil de maigrir et je n'y arrive pas :''( ...

Je voudrais que vous m'aider( a me donner des recette pour que je mange équilibré .
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Doris
 
bonjour
aucun conseil à une ado de ton âge
a vir avec papa/maman
de toute façon rien ne te sera utile tant que tu grignoteras
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Mes parents ne m'écoute jamais donc je leur parle plus vraiment ...
Mais merci quand meme .
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Doris
 
mettre moins 1 ne sert à rien
tu n'as pas la volonté de maigrir, puisque tu grignotes
cette volonté, personne ne l'aura à ta place, et tous les régimes et tous les nutritionnistes du monde te seront totalement inuitles
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Réponse 2 / 2
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
bonjour
à ton âge pas de régime /perte de poids sans avis et suivi médical
donc tu en parles à tes parents, et demandes l'avis de ton médecin de famille

ensuite commence par respecter ses 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré à tous tes repas et en quantité normale
=>supprimer grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière

Et merci de retirer ta photo dans ton profil
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