Deconnexion du monde "intérieur"

Résolu
qtn007 Messages postés 19 Date d'inscription jeudi 2 mai 2013 Statut Membre Dernière intervention 20 août 2013 - 8 juil. 2013 à 04:00
qtn007 Messages postés 19 Date d'inscription jeudi 2 mai 2013 Statut Membre Dernière intervention 20 août 2013 - 10 juil. 2013 à 20:12
Bonjour,en faite a chaque fois que je prends une douche je pose ma tete contre le mur avec le poids de mon corps qui penche et je ne pense plus a rien,je ne bouge plus,je ne ressent rien autour de moi,je laisse le jet d'eau coulé en bas de mon dos,je reste tellement longtemps que c'est ma mére qui me dis de me dépécher,et a cause de ceci a chaque fois je gaspille trop d'eau chaude...
Quelqun peut me dire comment empecher ceci svp?
Merci d'avance!! :)
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6 réponses

DCI Messages postés 88227 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 8 novembre 2024 37 636
8 juil. 2013 à 09:22
Bonjour,

Commence par éviter de tripoter ton ordi à 4 heures du mat.
Ton sommeil s'en portera beaucoup mieux et ton équilibre psychique idem.
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qtn007 Messages postés 19 Date d'inscription jeudi 2 mai 2013 Statut Membre Dernière intervention 20 août 2013 8
8 juil. 2013 à 11:48
Dacord je vais essayer de me coucher a des heures modéré peandant les vacances,mais cela m'arrive même les périodes ou je me couche a des heures raisonables...
Mais bon,merci quand même!
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Marion1995 Messages postés 13 Date d'inscription lundi 8 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 22 août 2013 2
8 juil. 2013 à 23:00
Totalement d'accord avec DCI

un esprit sain dans un corps sain ! :D
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Enka1 Messages postés 16100 Date d'inscription samedi 6 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 13 juillet 2019 900
8 juil. 2013 à 23:13
Bonsoir,

Cela fait longtemps que tu fais çà ?

Voyons, je serais ta maman, que ferais-je ? ... Je pense que je te fournirai la facture d' eau ...
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davus Messages postés 6 Date d'inscription lundi 8 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 10 juillet 2013
8 juil. 2013 à 23:15
Bonjour,

je te conseille de constater sur 3 jours les heures de sommeil dont tu as besoin pour être en forme puis d'appliquer ces heures durant ta nuit en te couchant plus tôt (minuit - 1h00 max)
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DCI Messages postés 88227 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 8 novembre 2024 37 636
8 juil. 2013 à 23:18
"en te couchant plus tôt (minuit - 1h00 max)"

Tu appelles cela te coucher plus tôt ???
Conseil totalement inadapté !
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qtn007 Messages postés 19 Date d'inscription jeudi 2 mai 2013 Statut Membre Dernière intervention 20 août 2013 8
10 juil. 2013 à 20:12
C'est bon DCI j'ai résolu le problème,maintenant je fais max 22h30/23h désormais ne serais-ce que pour ce lever c'est beaucoup plus simple,aussi pour prendre les douches.
Merci particulièrement à toi!!
:-D
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