deconnexion du monde "intérieur"Résolu

Question

Bonjour,en faite a chaque fois que je prends une douche je pose ma tete contre le mur avec le poids de mon corps qui penche et je ne pense plus a rien,je ne bouge plus,je ne ressent rien autour de moi,je laisse le jet d'eau coulé en bas de mon dos,je reste tellement longtemps que c'est ma mére qui me dis de me dépécher,et a cause de ceci a chaque fois je gaspille trop d'eau chaude...
Quelqun peut me dire comment empecher ceci svp?
Merci d'avance!! :)

DCI · Answer

Bonjour,

Commence par éviter de tripoter ton ordi à 4 heures du mat. 
Ton sommeil s'en portera beaucoup mieux et ton équilibre psychique idem.

qtn007 · Answer

Dacord je vais essayer de me coucher a des heures modéré peandant les vacances,mais cela m'arrive même les périodes ou je me couche a des heures raisonables...
Mais bon,merci quand même!

Marion1995 · Answer

Totalement d'accord avec  DCI 

un esprit sain dans un corps sain ! :D

Enka1 · Answer

Bonsoir, 

Cela  fait longtemps que tu fais çà ? 

Voyons, je serais ta maman, que ferais-je ? ... Je pense que je te fournirai la facture d' eau ...

davus · Answer

Bonjour,

je te conseille de constater sur 3 jours les heures de sommeil dont tu as besoin pour être en forme puis d'appliquer ces heures durant ta nuit en te couchant plus tôt (minuit - 1h00 max)

qtn007 · Answer

C'est bon DCI j'ai résolu le problème,maintenant je fais max 22h30/23h désormais ne serais-ce que pour ce lever c'est beaucoup plus  simple,aussi pour prendre les douches.
Merci particulièrement à toi!!
:-D

Deconnexion du monde "intérieur"

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