Par où commencer ?

Question

Bonjour à tous,

Je m'appelle boubker, j'ai 37 ans. je suis tombé malade de la schizophrénie en 1998. Aprés un long et difficile traitement j'en suis venu à bout depuis maintenant deux ans. Durant cette période de traitement j'ai contracté un bon nombre de mauvaises habitudes, mais celle que je ne peux plus supporter est la cigarette. Je fume environ deux paquets par jour et cela nuit aussi bien à ma santé qu'à mon porte-feuille. J'aimerais vraiment décrocher, mais je ne sais pas par où commencer. Aprés avoir lu bon nombre d'explications à propos du tabagisme, je me rends compte que tous les conseils ne s'adaptent pas forcément aux schizophrènes. J'espère trouver dans ce forum des suggestions que je pourrais appliquer et combattre cette calomnie.

Merci à tous.
Boubker

1tibou · Answer

bonjour
commence par en parler avec ton médecin de famille qui te connaît et qui donc pourra te dire ce qui est ok pour toi et ce qui ne l'est pas
ensuite lien du site santé médecine
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/s/arreter%20de%20fumer
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/s/arreter%20de%20fumer

Enka1 · Answer

Bonjour, 

As tu parlé de ton envie de t' arrêter de fumer à ton spécialiste ? Ce serait effectivement une très bonne chose ! 

Je crois que tu devrais voir ce problème avec ton médecin. 

Il te serait sûrement d' une plus grande aide que le forum, car lui, il te connait et il saura exactement comment aborder le sujet au mieux pour que tu parviennes à ton but.

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