Prise d'angoisse

RiiiRii Messages postés 25 Statut Membre -  
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Salut
Euh je vais vous paraître peureuse mais bon...

En faite quand je regarde des films d'éprouvantes (démons , des trucs inhabituel et tout ) je suis nerveuse les jours suivants j'ai peur je tremble je regarde partout !

Par exemple hier nuit j'ai regardé un film d'épouvante "Indicious" aux environs d'1H du matin comme cela ! Pour plus d'infos sur ce film il parle de démons de fantômes !

Il était déconseillé au moins de 12 ans ! J'ai 14 ans mais je suis très angoissée la je peux plus restée seule

Selon vous que dois-je faire ? Arrêter les films comme ça ?
Et SVP que faire pour arrêter d'y penser et d'être angoisser ?

4 réponses

  1.
    joraline Messages postés 44572 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 913
     
    Bonjour,

    C'est simple tu arrêtes de regarder des idioties de ce genre.

    Tu vas faire du sport, tu seras fatiguée, tu iras te coucher bien crevée, tu ne penseras plus à rien.
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    1. RiiiRii Messages postés 25 Statut Membre
       
      Oui ce matin j'ai fais ça ! Mais j'y pense toujours j'ose plus regarder dans le noir au moindre bruit je sursaute et je suis super tendue j'arrive même pas me relaxer dormir c'est tout un problème !
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    2. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 259
       
      C'est l'émotion forte qui te reste juste à évacuer.
      D'ici quelques jours, ça ira déjà mieux.
      Ce ne sont que des images du cinéma, fait exprès pour faire peur, un peu comme sur les attractions des fêtes foraines où on paye pour se faire peur.
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  2. Enka1
     
    Bonsoir,

    Tu es trop sensible, et puisque tu as du mal à oublier ... Et bien oublies juste de regarder ce genre de film qui ne te réussit pas ! ! ...

    Et puis, le fait de regarder la télé avant de dormir empêche justement souvent de dormir ! ... Alors, en plus ce genre de film ! ... Tu vois un peu !

    Donc, tu te prends une petite tisane de camomille, et hop ... Dodo ! ... çà ira mieux ensuite !
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  3. Doris
     
    bonjour
    suis le conseil de joraline
    arrête de regarder ces c...
    qui ne sont même pas de bons films, en plus!!
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  4. RiiiRii Messages postés 25 Statut Membre
     
    Ok merci à vous tous !

    J'appliquerai vos conseilles!
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    1. Enka1
       
      Bonne nuit ma belle ! ...
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    2. RiiiRii Messages postés 25 Statut Membre
       
      Merci a toi aussi ^^
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