Fatigue, douleurs dans tout le corps

Bonjour,
Cela fait maintenant plus de 4 ans que je ressent de la fatigue, avec toujours l'impression de manquer d'énergie, de ressentir de la fatigue en permanence, malgré du repos et des nuits de sommeil correcte, mais je tiens a signaler que je travail dans la restauration depuis 4 ans donc horaires décaler et fini tard le soir.

Je ressent également des douleurs généralisées (cuisses, bras, mollets, poitrine, tête, bras, pieds ... cela dépend des fois).

Les médecins que j'ai consulté ne savent pas trop d'ou viens cette fatigue(pour eux sa serrait dans la tète donc psychologique). Les traitement de style somnifère pour dormir ou antidépresseur etc... rien ne marche

Je fais beaucoup de sport et j'arrive jamais a récupéré car je dors pas suffisamment donc j'accumule toujours la fatigue.

Je souhaiterais s'avoir si quelqu'un a déjà eux le même soucie? et comment faire pour bien ce reposé ?