je me sent seul

Question

Salut
Bon j'ai 35 ans je soufre de l'angoisse je dort pas bien la nuit je pleur pour un oui ou un non je me sens seule malgré que je travail et j'ai un mari que je pense qu'il m'aime je suive un traitement chez un psychiatre et je prends des médicaments je ne veut pas déposé un arrêt de travail car j'ai honte que mes collègues pense que je suis folle , avec mon psychiatre j'a un vrai blocage je lui dit pas ce que je penses réellement  ..........je ne sais quoi faire je veut trouvé le chemin de bonheur je veut être tranquille et stable dans vie

lucie_242 · Answer

Le psy n'est pas la meilleure solution. Tu en as parlé à ton mari ? 
Une amie très proche qui pourrait t'aider ?

p.horde · Answer

Si tu n'arrives pas à dire ce que tu penses à ton psychiatre, tu ne pourras pas avancer. N'oublies pas que Tout ce que tu diras reste confidentiel et t'aidera à aller mieux.

1tibou · Answer

bonjour
tu n'es pas folle ou quoique se soit tu es juste un peu plus faible

 ensuite si le courant ne passe pas avec ton psychiatre voit pour rencontrer un autre ou le courant passera mieux

nadia didouche · Answer

je maitrise pas ce que je veut vraiment dire defois je dit l'importe quoit pour évité de parle de ce que vraiment il faut dire.............breff j suis coinssé

nadia didouche · Answer

bien sur que je veut changé mais je ne sais pas d'ou commencé je me sens que je suis faible et je gache ma vie

nadia didouche · Answer

je ne sais rien , tout simplement je suis pas heureuse et j'arrive pas a deffinir c'est koi le bonheur, je suis marée plus de 7 ans et j'ai pas d'enfant je me sens que ma vie et vide toujour la meme chose aucun changement

1tibou · Answer

bonjour
si tu ne peux pas le dire verbalement fait le par écrit et donne-lui-en mains propres, il lira et ensuite lancera la discussion doucement pour t'aider à lâcher le morceau trop compliquer

1tibou · Answer

j'ai une connaissance qui avait des soucis assez dur à accepter et qui n'arrivait pas à en parler et son psychiatre lui a demandé d'écrire dans un cahier que seul elle connaissait l'existence et où il se trouvait, seul elle pouvait y avoir recours (personne ne pouvait le lire/regarder), d'y écrire tout ce qui l'envahissait l'empêcher d'être bien dedans et une fois que tout était dedans que donc son sac était vidé dans ce cahier elle devait choisir un arbre de son choix et dans les lieux qu'elle voulait et y creuse un trou au pied pour enterrer son cahier secret et qu'a chaque coup de mou elle pouvait aller sur cet arbre et s'y confier car l'arbre était symbole d'éponge a souci 

et bien cela a fonctionné pour elle 

après je ne sais pas si cela est possible pour tout le monde, et tous les soucis rencontrés par les gens

Je me sent seul

8 réponses

Votre réponse

Discussions similaires

Newsletters