Je me sent seul

nadia didouche Messages postés 5 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Salut
Bon j'ai 35 ans je soufre de l'angoisse je dort pas bien la nuit je pleur pour un oui ou un non je me sens seule malgré que je travail et j'ai un mari que je pense qu'il m'aime je suive un traitement chez un psychiatre et je prends des médicaments je ne veut pas déposé un arrêt de travail car j'ai honte que mes collègues pense que je suis folle , avec mon psychiatre j'a un vrai blocage je lui dit pas ce que je penses réellement ..........je ne sais quoi faire je veut trouvé le chemin de bonheur je veut être tranquille et stable dans vie
A voir également:

8 réponses

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 712
 
Si tu n'arrives pas à dire ce que tu penses à ton psychiatre, tu ne pourras pas avancer. N'oublies pas que Tout ce que tu diras reste confidentiel et t'aidera à aller mieux.
1
nadia didouche
 
le probleme je fait pas confiance aux gents n'est a mes amies
0
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
bonjour
tu n'es pas folle ou quoique se soit tu es juste un peu plus faible

ensuite si le courant ne passe pas avec ton psychiatre voit pour rencontrer un autre ou le courant passera mieux
0
nadia didouche Messages postés 5 Statut Membre
 
je maitrise pas ce que je veut vraiment dire defois je dit l'importe quoit pour évité de parle de ce que vraiment il faut dire.............breff j suis coinssé
0
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 712
 
Si tu ne te secoues pas un peu, cette situation va s'aggraver et tu seras malheureuse toute ta vie.
Il n'y a que toi qui peut faire bouger tout ça. Mais il faut savoir si tu le veux vraiment ou gâcher ta vie.
0
nadia didouche Messages postés 5 Statut Membre
 
bien sur que je veut changé mais je ne sais pas d'ou commencé je me sens que je suis faible et je gache ma vie
0
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 712
 
Il y a parfois des personnes qui se complaisent dans cet état et ne veulent en fait pas en sortir vraiment. Il n'y a que toi qui peut bouger. Et Parler à un psy peut t'aider beaucoup.
0

Vous n’avez pas trouvé la réponse que vous recherchez ?

Posez votre question
nadia didouche Messages postés 5 Statut Membre
 
je ne sais rien , tout simplement je suis pas heureuse et j'arrive pas a deffinir c'est koi le bonheur, je suis marée plus de 7 ans et j'ai pas d'enfant je me sens que ma vie et vide toujour la meme chose aucun changement
0
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
bonjour
si tu ne peux pas le dire verbalement fait le par écrit et donne-lui-en mains propres, il lira et ensuite lancera la discussion doucement pour t'aider à lâcher le morceau trop compliquer
0
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 712
 
C'est une très bonne idée...
0
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
j'ai une connaissance qui avait des soucis assez dur à accepter et qui n'arrivait pas à en parler et son psychiatre lui a demandé d'écrire dans un cahier que seul elle connaissait l'existence et où il se trouvait, seul elle pouvait y avoir recours (personne ne pouvait le lire/regarder), d'y écrire tout ce qui l'envahissait l'empêcher d'être bien dedans et une fois que tout était dedans que donc son sac était vidé dans ce cahier elle devait choisir un arbre de son choix et dans les lieux qu'elle voulait et y creuse un trou au pied pour enterrer son cahier secret et qu'a chaque coup de mou elle pouvait aller sur cet arbre et s'y confier car l'arbre était symbole d'éponge a souci

et bien cela a fonctionné pour elle

après je ne sais pas si cela est possible pour tout le monde, et tous les soucis rencontrés par les gens
0
lucie_242 Messages postés 2 Statut Membre
 
Le psy n'est pas la meilleure solution. Tu en as parlé à ton mari ?
Une amie très proche qui pourrait t'aider ?
-3
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
pourquoi le psy n'est pas la meilleure solution?
0
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 712
 
Ce n'est pas forcément la meilleure mais c'en est une. Ne pas décourager cette personne, c'est une démarche déjà difficile. Par contre en parler à une amie est une autre possibilité mais il est parfois encore plus difficile de parler.
0