Cigarette: arrêt 2 mois mais je craque

mwaflo Messages postés 3 Date d'inscription lundi 27 mai 2013 Statut Membre Dernière intervention 28 mai 2013 - Modifié par p.horde le 27/05/2013 à 15:12
Osoppi Messages postés 7 Date d'inscription vendredi 3 mai 2013 Statut Membre Dernière intervention 17 juin 2013 - 29 mai 2013 à 15:31
bonjour

je suis enceinte de bientôt 4 mois de bb3 cela fait plus de 2 mois que j'ai arrêté de fumer! mais je me pose la question si je doit reprendre car le manque commence a se faire sentir...je m'énerve sur mon conjoint pour un rien,mes enfants des qu'ils font une bêtises c'est la quata je suis énervée comme y'a pas!! Le faite de reprendre me fais culpabiliser aidez moi svp à trouver une réponse!! merci
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3 réponses

1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 935
27 mai 2013 à 20:21
bonjour
parle en a ton médecin de famille/gynécologue pour avoir leur avis et solution pour ne pas reprendre la cigarette
essaie de compenser par quelque chose qui t'occupe l'esprit pour ton enfant à venir par exemple ou par un sport doux ou séance de relaxation/yoga
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mwaflo Messages postés 3 Date d'inscription lundi 27 mai 2013 Statut Membre Dernière intervention 28 mai 2013
28 mai 2013 à 09:25
bonjour,

je voulais vous remercier d'avoir pris la peine de me répondre, je crois que je vais suivre votre conseille en parler a mon médecin généraliste!! mais pour tout vous dire j'ai craquer hier soir sur 3-4 bouffées de cigarette je m'en voulais à mort d'avoir céder!! et oui mon conjoint fume mais fais l'effort d'aller à l'extérieur et lui ne peux se passer de sa clope!! je peux pas rester comme sa car je suis pas bien, stresser et je crois que je stresse toute la famille :( en tout cas mille merci encore a vous 2!! à bientôt :))
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1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 935
28 mai 2013 à 12:35
bonjour
de rien

et essaie que ton conjoint je fume plus à la maison (même dehors) car l'odeur sera un truc en plus pour rendre difficile l'arrêt et tu deviens fumeuse passive ainsi que ton bébé

donc arrêter à 2 et avec l'aide du médecin
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mwaflo Messages postés 3 Date d'inscription lundi 27 mai 2013 Statut Membre Dernière intervention 28 mai 2013
28 mai 2013 à 13:44
je lui ai déjà demandé d'arrêter de fumer mais pour lui c'est impossible il à déjà fait des concessions pour moi je ne peux lui empêcher son désir de fumer sa serai trop pour lui!! non vraiment il faut que j'arrive à prendre sur moi et à prendre un rdv avec mon médecin c'est pour une bonne cause :)
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1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 935
28 mai 2013 à 13:52
ok
;=)
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Osoppi Messages postés 7 Date d'inscription vendredi 3 mai 2013 Statut Membre Dernière intervention 17 juin 2013
29 mai 2013 à 15:31
Il y a plusieurs alternatives, parlez en à votre médecin il saura vous guider.
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