Sensation d'irréel , de mal être , déprime

arianadu92 Messages postés 2 Date d'inscription dimanche 19 mai 2013 Statut Membre Dernière intervention 5 septembre 2014 - 19 mai 2013 à 20:00
Choubidoum Messages postés 22 Date d'inscription vendredi 31 mai 2013 Statut Membre Dernière intervention 1 juin 2013 - 31 mai 2013 à 19:04
En faite j'ai un problème que je comprend pas.
Très souvent je suis avec mes amis on rigole puis vingt minutes d'un coup je me sens très triste . J'arrive pas très bien à l'expliquer c'est comme si j'arrivait plus à réfléchir , comme si j'arrivait plus à aligner une idée dans ma tête. Puis je ne c'est pas pourquoi j'ai une soudaine envie de pleurer . Et je commence à me mettre en colère parce que j'aime pas être triste , je n'aime pas pleurer et ce qui me mettait plus en colère c'est que je savais pas pourquoi j'était triste . J'avais 1 000 raisons de l'être mais je savais quand même pas pourquoi j'était triste . J'arrivai plus à me contrôler . Je me sentait comme étrangère dans le monde . J'avait mal à l'intérieure de moi je sais pas où exactement mais j'avais mal .
Puis du coup je rejetait la faute sur moi . Je me disais
# ARRETE DE PLEURER TU TE PLAIN POUR RIEN . TU ES STUPIDE POURQUOI TOUT LE MONDE DOIS TOUJOURS TOURNER AUTOUR DE TOI #
Puis en me disant sa il y a comme un voix qui répliquait :
# TA VU RIEN QUAND DISANT SA TU NE PENSE QU'A TOI #
Et sa durait longtemps les voix qui répliquait dans ma tête .
Du coup j'ai l'impression que tout est irréel je me dit c'est pas possible qu'es-ce-qu'il m'arrive .
A chaque fois que j'entends un oiseau chanter ou un faux qui passe du vert au rouge .
Suis-je devenu folle ?
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2 réponses

Choubidoum Messages postés 22 Date d'inscription vendredi 31 mai 2013 Statut Membre Dernière intervention 1 juin 2013 6
31 mai 2013 à 19:04
Bonjour,

En fait je ne pourrais pas définir ton problème et trouver une solution.
Mais je peux t'aider à en trouver la cause et à l'exprimer ;)

Demande toi pourquoi tu étais dans cette situation, si tu penses que c'est une dépression (dans ce cas là je pourrais t'expliquer deux ou trois trucs), est ce que c'est passager, est ce que ça n'arrive qu'à certaines périodes de l'année, enfin est ce qu'il y a des raisons pour que tu culpabilises ?

Bien sur, je vous conseille à toutes les deux de consulter une personne spécialisées, si ce n'est pas déjà fait :P
En espérant t'avoir aider un pitit peu ;)