Prise de poids
kmyii
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
J'ai un problème de poids, je fait 50 kilo pour 1m73 a 21 ans.... Je me sens vraiment mal dans ma peau. Pourtant je mange beaucoup, je suis quelqu'un de très active au niveau du travail et je fait de temps en temps du sport.... Je ne sais plus quoi faire.... quelqu'un peut m aider???
Merci davance
J'ai un problème de poids, je fait 50 kilo pour 1m73 a 21 ans.... Je me sens vraiment mal dans ma peau. Pourtant je mange beaucoup, je suis quelqu'un de très active au niveau du travail et je fait de temps en temps du sport.... Je ne sais plus quoi faire.... quelqu'un peut m aider???
Merci davance
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4 réponses
bonjour,
je sais vrement pas comment t,aider mais pour te dire moi je fais 58kg pour 32ans , la grosseur est dans les genes pour certaines personnes d'autre mange sans grossir et dautre ,juste en essayant de manger grossisse , un conseil qui pourra t'aider prend regulierement de l'eau plate
ca t,aidra je ten fais la promesse
je sais vrement pas comment t,aider mais pour te dire moi je fais 58kg pour 32ans , la grosseur est dans les genes pour certaines personnes d'autre mange sans grossir et dautre ,juste en essayant de manger grossisse , un conseil qui pourra t'aider prend regulierement de l'eau plate
ca t,aidra je ten fais la promesse
C'est vrai que je boit pas d'eau du tout... cest étrange mais jaime pas le gout de l'eau, surtout que je me disai jusqua maintenant que plus je boit du sucre plus je grossirai... pense tu réellement que l'eau fait grossir??
bonjour
ton IMC est de 17.8= maigreur limite famine
donc le plus sage serait de voir avec ton médecin de famille ce qu'il en pense et ce qu'il te conseille
ensuite de prendre l'avis d'un nutritionniste/diététicien serait bien pour avoir un régime adapter au poids à prendre, ta vie quotidienne/santé générale
pour ce qui est de boire de l'eau il te suffit d'ajouter un peu de sirop ou jus de fruit pour lui donner un petit gout agréable
et l'eau ne fait pas grossir
ton IMC est de 17.8= maigreur limite famine
donc le plus sage serait de voir avec ton médecin de famille ce qu'il en pense et ce qu'il te conseille
ensuite de prendre l'avis d'un nutritionniste/diététicien serait bien pour avoir un régime adapter au poids à prendre, ta vie quotidienne/santé générale
pour ce qui est de boire de l'eau il te suffit d'ajouter un peu de sirop ou jus de fruit pour lui donner un petit gout agréable
et l'eau ne fait pas grossir
