J'ai un problème au cou !

Coucou ,
cela fait plus d'un moi que je ne pas mettre ma tete en arriere et la tourner fortement vers la droite et quand je porte mon sac de court une besace du cote droit j'ai iper mal a l'epaula et sa par de l'homoplate j'usquau cou que je ne peux presque plus bouger cela me geine beaucoup et j'espere que vous aller vite m'aider (pour infos j'ai 13 ans je suis en5° et depuis le CM2 je suis fragile au cou car en gym on apprennais le poirier et la femme qui etait sence me tenir ma lache et j'aii eu mal pendant deux semaine )reponder moi vite!
Merci d'avance !
LOLO.