J'ai avalé une dent flexible

Bonjour,
avant hier en regardant la télé et en mangeant une pomme j'ai du avaler une dent avec flexible, depuis je suis passer aux toilettes évacuer les selles 2 fois mais je ne retrouves pas, je viens de subir une ablation totale de la thyroîde ( il y a 24 jours ), je paniques, je stresse, j'ai l'impression de l'avoir accrochée au niveau du cou. Que faire pour la faire descendre vite et facilement, NB : je passe par une crise hémoroidaire, et sans la dent déjà, aller aux toilettes c'est une souffrance, alors avec la dent je ne vous dit pas.