Manque de confiance.
Résolu
Jo
-
30 avril 2013 à 21:06
begonie Messages postés 88042 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 18 décembre 2024 - 2 mai 2013 à 07:08
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3 réponses
Bonsoir Jo,
En tout cas, tu as de la constance car tu suis encore une thérapie, alors que beaucoup auraient abandonné...
Pour cela je te trouve admirable. Et puis cela prouve que tu as confiance en ton thérapeute. Continue et tu verras que bientôt tu vas gagner de la confiance...en toi...
En tout cas, tu as de la constance car tu suis encore une thérapie, alors que beaucoup auraient abandonné...
Pour cela je te trouve admirable. Et puis cela prouve que tu as confiance en ton thérapeute. Continue et tu verras que bientôt tu vas gagner de la confiance...en toi...
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Modifié par begonie le 30/04/2013 à 23:17
Modifié par begonie le 30/04/2013 à 23:17
Bonjour.
" à tous les printemps de ma vie , je fais une dépression et j'ai juste envie de mourrir "
Prend contact demain, sans attendre, avec ton thérapeute et explique ta déprime actuelle qui est probablement liée à la saison comme tu le cites.
Voir avec le thérapeute pour obtenir un moyen qui t'aidera à mieux supporter cette période qui est difficile pour toi.
Le manque de soleil y est parfois aussi pour quelque chose. Durant ces périodes difficiles c'est aussi important de rechercher par tous les moyens des contacts.
La dernière rencontre avec le thérapeute date de quand ?
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
" à tous les printemps de ma vie , je fais une dépression et j'ai juste envie de mourrir "
Prend contact demain, sans attendre, avec ton thérapeute et explique ta déprime actuelle qui est probablement liée à la saison comme tu le cites.
Voir avec le thérapeute pour obtenir un moyen qui t'aidera à mieux supporter cette période qui est difficile pour toi.
Le manque de soleil y est parfois aussi pour quelque chose. Durant ces périodes difficiles c'est aussi important de rechercher par tous les moyens des contacts.
La dernière rencontre avec le thérapeute date de quand ?
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Modifié par begonie le 2/05/2013 à 06:25
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Re-bonjour,
C'est une réalité que plein de gens dépriment plus durant ces périodes.
Et cette année, selon des informations qui avaient été transmises dans une INFO Sante, par des spécialistes dans ce domaine, mais dont je ne me rappelle plus la référence, le manque de soleil aurait donné lieu à une augmentation du nombre de déprime.
Il existe bien une thérapie qui est aidante dans ces cas, et parfois proposée à titre préventif. Il s'agit de la Luminothérapie, qui ne doit se proposer que par des professionnels de la santé dans des cas, entre autres, de dépression.
C'est peut-être intéressant d'en parler avec ton thérapeute qui tiendra compte de ta situation en général.
Voilà un lien vers un article de Santé-Médecine à ce sujet : https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2565194-luminotherapie-bienfait/
C'est une réalité que plein de gens dépriment plus durant ces périodes.
Et cette année, selon des informations qui avaient été transmises dans une INFO Sante, par des spécialistes dans ce domaine, mais dont je ne me rappelle plus la référence, le manque de soleil aurait donné lieu à une augmentation du nombre de déprime.
Il existe bien une thérapie qui est aidante dans ces cas, et parfois proposée à titre préventif. Il s'agit de la Luminothérapie, qui ne doit se proposer que par des professionnels de la santé dans des cas, entre autres, de dépression.
C'est peut-être intéressant d'en parler avec ton thérapeute qui tiendra compte de ta situation en général.
Voilà un lien vers un article de Santé-Médecine à ce sujet : https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2565194-luminotherapie-bienfait/
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2 mai 2013 à 07:08
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Juste une question pour mieux saisir l'ensemble :
Ton thérapeute est de quelle profession ?
Ton thérapeute est de quelle profession ?
Utilisateur anonyme
1 mai 2013 à 00:39
1 mai 2013 à 00:39
Bonsoir,
Info: le titre " Assez, c'est assez !! " est modifié.
P/o de CCM
Info: le titre " Assez, c'est assez !! " est modifié.
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