Prise de pillule 2 fois dans la meme journée

Bonjour, je crois que j'ai pris deux fois ma pillule le meme soir ,cétait jeudi soir , du coup jai pris celle du vendredi et je finis ma plaquette ,je suis en fin de plaquette j'ai eu un rapport mardi non protégé
que faire ,j'arrète ma plaquette mardi soir et habituellement je la reprend le mercredi de la semaine suivante 7jrs d'arret sur les site on dit qu'il faut la prendre un jour plus tot cé a dire le mardi soir ,merci