Surpoids
AMOU18
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 15 avril 2013 à 06:33
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cali333
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16 avril 2013
14 avril 2013 à 23:15
14 avril 2013 à 23:15
Bonsoir. A part la volonte, des repas equilibres et du sport y a pas de miracles. J'ai connu ca pour ma grossesse il y a 2 ans. Courage c'est la 1ere semaine la plus dure. Apres quand t'auras perdu ton 1er kilo du a t'es efforts tu verras ce sera un boost et cela deviendra un automatisme. Mais fait toi plaisir de temps en temps quand meme pour eviter la grosse frustration. Bonne chance
1tibou
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15 avril 2013 à 06:33
15 avril 2013 à 06:33
bonjour
le mieux serai de voir avec ton médecin de famille si l'aide d'un nutritionniste/diététicien ne serai pas intéressant afin de te faire un régime sur mesure adapter à ton âge, poids à perdre, vie quotidienne, santé générale,..
Qu'est ton poids? taille?
le mieux serai de voir avec ton médecin de famille si l'aide d'un nutritionniste/diététicien ne serai pas intéressant afin de te faire un régime sur mesure adapter à ton âge, poids à perdre, vie quotidienne, santé générale,..
Qu'est ton poids? taille?
