Musculation
leni 123456789
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leni 123456789 Messages postés 2 Date d'inscription jeudi 11 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 11 avril 2013 - 11 avril 2013 à 18:42
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Juliasdeflandre
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Modifié par Juliasdeflandre le 11/04/2013 à 18:39
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Bonjour Leny
Je te conseille si tu aimerai te muscler les abdos tu devrais faire des exercices spécialisés comme du gainage
Te mettre allongé les genoux plier et monter et descendre pendant 1 minutes... . Si cela ne marche pas recontacter moi et nous trouveront un autre moyen
Cordialement
Julia Deflandre
Je te conseille si tu aimerai te muscler les abdos tu devrais faire des exercices spécialisés comme du gainage
Te mettre allongé les genoux plier et monter et descendre pendant 1 minutes... . Si cela ne marche pas recontacter moi et nous trouveront un autre moyen
Cordialement
Julia Deflandre
leni 123456789
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merci je vais essayer
