A voir également:
- Musculation
- Protéine musculation - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Gynécomastie musculation - Accueil - Santé de l'homme
- Creatine musculation - Accueil - Nutriments et Calories
- Seche musculation femme - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Etirement musculation - Accueil - Autres gyms douces
2 réponses
Bonjour Leny
Je te conseille si tu aimerai te muscler les abdos tu devrais faire des exercices spécialisés comme du gainage
Te mettre allongé les genoux plier et monter et descendre pendant 1 minutes... . Si cela ne marche pas recontacter moi et nous trouveront un autre moyen
Cordialement
Julia Deflandre
Je te conseille si tu aimerai te muscler les abdos tu devrais faire des exercices spécialisés comme du gainage
Te mettre allongé les genoux plier et monter et descendre pendant 1 minutes... . Si cela ne marche pas recontacter moi et nous trouveront un autre moyen
Cordialement
Julia Deflandre
