Comment prendre du muscle

Achil971 Messages postés 5 Date d'inscription lundi 8 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 8 avril 2013 - 8 avril 2013 à 06:48
DCI Messages postés 88431 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 13 décembre 2024 - 8 avril 2013 à 13:58
Je voudrait prendre du muscle des bras et des pectoraux comment faire ???
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3 réponses

begonie Messages postés 87985 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 13 décembre 2024 9 096
8 avril 2013 à 07:16
Bonjour.

Tu as quel âge ?



PS : Merci d'ajouter une petite formule de politesse à la fin de tes questions et ceci par courtoisie vis-à-vis des bénévoles qui répondent volontiers sur les forums.
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Achil971 Messages postés 5 Date d'inscription lundi 8 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 8 avril 2013
8 avril 2013 à 07:19
J ai 22 ans je voulait prendre du poids vite

Merci a tous
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begonie Messages postés 87985 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 13 décembre 2024 9 096
Modifié par begonie le 8/04/2013 à 07:24
Re-bonjour.

Ce n'est pas la vocation de Santé-Médecine de donner des conseils de musculation sur les forums. Toutefois, tu peux trouver des réponses dans le dossier " Sport et Santé " de Santé-Médecine et voici le lien :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/sport-et-sante-29

Et peut-être celui-ci en particulier : https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/4854-choisir-son-sport-en-fonction-de-ses-defauts

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
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DCI Messages postés 88431 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 13 décembre 2024 37 715
8 avril 2013 à 10:04
Ni "bonjour", encore moins "merci"...

Topic destiné à la poubelle.
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begonie Messages postés 87985 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 13 décembre 2024 9 096
8 avril 2013 à 10:09
A reçu le lien vers la charte et s'était excusé via MP.
Pour information.
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DCI Messages postés 88431 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 13 décembre 2024 37 715
8 avril 2013 à 13:58
C'est enregistré.
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