Spasme au seins

Bonjour,

Depuiis quelque temps, j'ai des spasmes au seins du côté droit à l'interieur je sais pas si s'est le coeur qui va mal ou si s'est mes glandes mamaires qui me fond mal. Je suis perdu, car les douleurs sont forte elles durent 2 sec et ensuite j'ai peur de bouger ou de respirer de peur qu'elles reviennent. Que faire?

Pour info: je ne suis pas enceinte, je n'ai jamais allaité, et je suis a mon premier jour de monstruation, je suis très fatigué.

Merci d'avance pour votre aide