salut a tous avez vous une technique pour particuliere grossir sa m aiderai enormement je vous remercie tous pour vos reponse
1 réponse
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Date décroissante
1tibou
bonjour
quel est ton age?poids?taille?
1tibou
j'ai modifié le titre qui était: bien manger
bolox
bonjour j ai 22 ans et fait 1m70 pour 55 kilos merci d avoir modifier
1tibou
alors tu as une IMC de 19 = corpulence normale (mais en bas de la courbe)
continue à manger normalement comme tu le fais
maintenant si tu veux prendre un peu de poids tu peux demander à ton médecin de famille son avis et conseil
bolox
merci je vais suivre votre conseil ses suffisant et rajouter beaucoup de sport a mon planning
1tibou
de rien
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