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Comment prendre du poids?

bien manger -  
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
salut a tous avez vous une technique pour particuliere grossir sa m aiderai enormement je vous remercie tous pour vos reponse
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1 réponse

Réponse 1 / 1
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
bonjour
quel est ton age?poids?taille?
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
j'ai modifié le titre qui était: bien manger
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bolox Messages postés 2 Statut Membre
 
bonjour j ai 22 ans et fait 1m70 pour 55 kilos merci d avoir modifier
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
alors tu as une IMC de 19 = corpulence normale (mais en bas de la courbe)

continue à manger normalement comme tu le fais

maintenant si tu veux prendre un peu de poids tu peux demander à ton médecin de famille son avis et conseil
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bolox Messages postés 2 Statut Membre
 
merci je vais suivre votre conseil ses suffisant et rajouter beaucoup de sport a mon planning
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
de rien
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