Anxieux recherche des méthodes de gestion du stress
Mehhdi
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Modifié par begonie le 24/03/2013 à 06:53
begonie Messages postés 88099 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 22 décembre 2024 - 24 mars 2013 à 06:51
begonie Messages postés 88099 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 22 décembre 2024 - 24 mars 2013 à 06:51
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begonie
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24 mars 2013 à 06:51
24 mars 2013 à 06:51
Bonjour.
En tenant compte de tes autres préoccupations, un des moyens à privilégier c'est
l' activité physique et sportive. Il y a bien du choix dans ce domaine.
T'inscrire dans une équipe de foot, volley, basket, arts martiaux, etc.... ne pourra que te faire du bien et t' apprendre à mieux gérer ton stress et ton anxiété et en même temps faciliter la communication avec des jeunes de ton âge.
En tenant compte de tes autres préoccupations, un des moyens à privilégier c'est
l' activité physique et sportive. Il y a bien du choix dans ce domaine.
T'inscrire dans une équipe de foot, volley, basket, arts martiaux, etc.... ne pourra que te faire du bien et t' apprendre à mieux gérer ton stress et ton anxiété et en même temps faciliter la communication avec des jeunes de ton âge.
